कोर्ट परिसर में गूंजा योग का संदेश, जिला न्यायालय मंडी में अधिकारियों और वकीलों ने किया सामूहिक योग

जिला न्यायालय मंडी में मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

डलहौज़ी हलचल | मंडी

12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जिला एवं सत्र न्यायालय मंडी परिसर में विशेष योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में न्यायिक अधिकारियों, अधिवक्ताओं तथा न्यायालय कर्मचारियों ने उत्साहपूर्वक भाग लेते हुए सामूहिक योगाभ्यास किया और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संदेश दिया।

जिला एवं सत्र न्यायाधीश पारस डोगर ने किया कार्यक्रम का नेतृत्व

कार्यक्रम में जिला एवं सत्र न्यायाधीश पारस डोगर ने मुख्य अतिथि के रूप में शिरकत की। उन्होंने उपस्थित सभी प्रतिभागियों को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं देते हुए नियमित योग को जीवन का हिस्सा बनाने का आह्वान किया।

उन्होंने कहा कि योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि मानसिक शांति, एकाग्रता और सकारात्मक सोच विकसित करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

न्यायाधीशों, अधिवक्ताओं और कर्मचारियों ने किया सामूहिक योगाभ्यास

योग कार्यक्रम में न्यायाधीशों, अन्य न्यायिक अधिकारियों, अधिवक्ताओं तथा न्यायालय कर्मचारियों ने सामूहिक रूप से विभिन्न योगासनों और प्राणायाम का अभ्यास किया। कार्यक्रम के दौरान प्रतिभागियों में विशेष उत्साह देखने को मिला।

आयुष विभाग के विशेषज्ञों ने कराया योग सत्र

योग सत्र का संचालन आयुष विभाग मंडी के योगाचार्य डॉ. किरण ठाकुर एवं योग प्रशिक्षक योगेश कुमार ने किया। उन्होंने प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान की विधियों का अभ्यास करवाया।

साथ ही उन्होंने योग के शारीरिक, मानसिक एवं भावनात्मक लाभों के बारे में विस्तार से जानकारी देते हुए बताया कि नियमित योगाभ्यास तनाव कम करने, कार्यक्षमता बढ़ाने और स्वस्थ जीवन बनाए रखने में सहायक है।

स्वस्थ एवं संतुलित जीवनशैली का दिया संदेश

कार्यक्रम के दौरान उपस्थित सभी लोगों को योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने और स्वस्थ, संतुलित एवं सकारात्मक जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित किया गया। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के इस आयोजन ने न्यायालय परिसर में स्वास्थ्य जागरूकता और योग के महत्व का प्रभावी संदेश दिया।